Ateliers musicaux pour seniors à Limours : mémoire, bien-être et lien social par la musique

Ateliers musicaux pour seniors à Limours : mémoire, bien-être et lien social par la musique

Le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) de Limours propose un cycle d’ateliers musicaux spécialement dédiés aux seniors. Ces ateliers ont pour objectif de stimuler la mémoire, favoriser le bien-être et renforcer le lien social grâce à la musique.

Organisés en partenariat avec des musiciens professionnels et des musicothérapeutes, ces ateliers ludiques et préventifs se déroulent en cycle de 5 séances d’une heure chacune. Ils se tiendront les mardis 16, 23, 30 septembre ainsi que les 7 et 14 octobre au studio de Limours.

Chaque séance combine plusieurs activités destinées à faire travailler le corps et l’esprit en douceur :

• Exercices de respiration et étirements doux

• Vocalises et travail de la voix

• Exercices de mémorisation des paroles, de la mélodie et des caractéristiques des chants travaillés,

• Chant en groupe avec puis sans les textes

Inscription obligatoire

Pour participer, l’inscription est obligatoire auprès du CCAS de Limours au 01 64 91 63 55.

Ce projet est financé par la Conférence des financeurs de l’Essonne, et organisé en collaboration avec le CLIC Nord Ouest Autonomie (NOA).